کمردردReviewed by خمیازه on Oct 22Rating:

با توجه به تحقیقات پزشکی، ما در زندگی بیش از 80٪ درد را تجربه می کنیم. صندلی هایی که روی آن می نشینیم، کفش هایی که می پوشیم، ورزش هایی که انجام می دهیم، استرس در زندگی ما – همه به درد پشت کمک می کنند. آخرین چیزی که به آن نیاز دارید، یک تشک است که باعث می شود تا در هنگام خواب به عقب برگردید. حتی زمانی که شما در رختخواب هستید، اگر ستون فقرات شما در هماهنگی مناسب نباشند، ماهیچه های عقب مجبور به عقد قرارداد با پشتیبانی می شوند. بنابراین متاسفانه، عضلات پشت لازم نیست به خواب بروند – اگر تشک شما پشتیبانی کافی و مداوم را داشته باشد، عضلات پشتیبانی و درد را کم میکند.